妈的穴图（妈的一下）
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中医妈妈讲小儿推拿穴位:风府穴
1、风府、风池穴都有疏风的力量，当我们揉按穴位时，就是将风寒引起的瘀滞打开，经气才能正常上到头顶，经气上去后就能将里面的浊气（因为大脑是在不断的新陈代谢，不断产生新的废物，就是浊气）清下来了，你的脑袋就会比较轻松，这个过程就叫做疏风解表，也是中医的一个名词。表解以后，人会感觉到比较清爽清醒，所以又还有醒脑开窍的作用。
2、再来说说风府穴，这个穴位在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中；具有疏散风邪、清心开窍、通利机关等症作用；适用于中风不语，半身不遂，癫狂；颈痛项强，眩晕，咽痛等症。
3、风池 穴 定位： 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴。功效： 平肝熄风，祛风解毒，通利官窍。操作： 双手拇指二指交替按揉风池穴，3-5分钟，局部酸胀为宜。太阳穴 定位： 在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。功效： 能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。
孕妈怀孕期间,有哪些穴位是不能按的?
1、孕妇应避免按摩腹部、腰部、合谷穴、三阴交穴等关键部位。具体分析如下：腹部是胎儿的主要活动区域，直接按摩可能刺激子宫收缩，增加流产或早产风险。尤其在孕早期和孕晚期，子宫敏感性较高，任何外力刺激都可能引发宫缩，导致胎膜早破或胎盘早剥等严重并发症。
2、孕妇在怀孕期间应避免按摩的部位有腹部、头部、合谷穴、三阴交穴、肩井穴等。具体来说，腹部按摩可能会刺激宫缩，增加胎儿流产或早产的风险。头部按摩可能加重眩晕或不适感，影响胎儿的安稳环境。合谷穴位于手背上，按摩该穴位可能会引发先兆流产的问题。
3、孕妇在按摩时应避开以下穴位：合谷穴：位于手背第二掌骨间，按摩此穴位可能对胎儿产生不良影响。三阴交穴：位于小腿内侧，按摩此穴位可能对子宫产生刺激，增加流产风险。昆仑穴：位于脚踝外侧，按摩此穴位可能加重孕妇的妊娠反应，如恶心、呕吐等。
4、孕期应避免用力按摩某些穴位，如合谷、肩井、三阴交等三穴。
给孕妈妈按摩什么穴位可以增强抵抗力呢?
按压头顶的穴位：左右耳间连线与两眉之间中心垂直向上的直线在头顶的交叉点就是头顶的穴位（百会），用两手中指按压此穴。头晕时按压此穴位很有效。肩部：（1） 按摩肩部：涂上按摩油，螺旋式地从脖颈按摩至肩部。可缓解肩酸。（2） 按摩手臂：搽上按摩油，轻轻按摩从肩到手腕的肌肉，另一侧亦如此。可缓解肌肉紧张。
比如，孕妇腰部支撑着宝宝，容易疼痛，按背能减轻痛楚，亦可松弛紧张肌肉，改善不正确姿势；按摩孕妈的头部风池穴，有效松弛颈僵硬；轻按小腿，可舒缓孕妈的肌肉不适，减少小腿抽筋现象。同时，通过丈夫替妻子按摩，促进夫妻沟通与和谐，给于准妈妈安全感，减少产后抑郁症的发生。
合谷穴位置：手柄拇指和食指并拢，肌肉最高点为合谷穴。
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